乳腺腺病通常可以治愈，治疗方法包括定期复查、药物治疗、手术治疗和生活干预，具体需根据病情严重程度和患者个体情况决定。
轻度乳腺腺病可能无须特殊治疗，医生可能建议6-12个月进行一次乳房超声或钼靶检查，观察病变是否进展。
疼痛明显或伴随乳腺增生时，可使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物，或乳癖消颗粒、逍遥丸等中成药缓解症状。
可疑恶性病变或病灶较大时需行真空辅助微创旋切术或开放手术切除，术后病理检查可明确诊断。
保持规律作息，减少高脂肪食物摄入，适量增加亚麻籽、豆制品等含植物雌激素食物，避免滥用雌激素类保健品。
乳腺腺病患者应选择宽松舒适内衣，每月自检乳房并记录变化，伴有经前疼痛者可尝试热敷缓解，持续疼痛或发现肿块增长需及时就诊。
