指甲易断的原因是什么

Question

指甲易断的原因是什么

Answer 1

指甲易断可能由遗传因素、频繁美甲、营养不良、甲癣等原因引起。平时要注意保持指甲清洁干燥，适当涂抹护甲油。

1、遗传因素

部分人群先天存在甲板薄弱问题，建议日常佩戴手套保护指甲，可选择含泛醇的护甲产品帮助改善。

2、频繁美甲

长期使用卸甲水或受紫外线灯照射会导致甲板脱水，应间隔2-3月进行美甲，期间使用含维生素E的角质层油护理。

3、营养不良

缺铁性贫血或蛋白质摄入不足会引起匙状甲，表现为甲板变薄易碎。可遵医嘱补充硫酸亚铁片、蛋白粉或复合维生素B。

4、甲癣

皮肤癣菌感染导致甲板分层皲裂，可能伴随甲床出血。需使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用药，严重者需口服伊曲康唑。

日常可多食用三文鱼、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，剪指甲时保留1毫米游离缘，避免直接接触强碱性清洁剂。