经常做什么动作婴儿肥才会消失？

Question

我今年14了，婴儿肥不知道从什么时候就长出来了，以前都没有的，要做什么运动它才会消失，

Answer 1

你好，14岁是女性青春期的时期，一般主要是营养不够或运动减少引起的。可以增加营养，多注意休息，保证充足的睡眠，适当运动，同时荤素均衡。