恶劣心境障碍是一种持续性抑郁障碍，属于心理疾病，主要表现有心境低落、兴趣减退、精力不足、睡眠障碍等。恶劣心境障碍可单独出现，也可能与其他精神疾病共存。
患者长期处于悲伤、沮丧的情绪中，对生活失去热情和兴趣，无法感受到快乐，这种低落情绪持续时间超过两年。
患者对各种活动丧失兴趣，即使是过去喜欢的活动也提不起兴致，甚至出现社交退缩、回避人际交往的情况。
患者常感疲乏无力，行动迟缓，注意力难以集中，工作效率低下，日常生活能力也受到明显影响。
患者可能出现入睡困难、睡眠浅、早醒等睡眠问题，部分患者表现为睡眠过多，这些症状会进一步加重白天的疲劳感。
恶劣心境障碍需要心理治疗与药物治疗相结合，患者日常生活中应坚持适度运动，保持规律作息，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
