阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗及手术治疗等方式改善。
1、生活方式调整
戒烟限酒，保持规律作息，适度运动有助于改善血管功能，减少勃起功能障碍风险。
2、心理疏导
因焦虑、抑郁等心理因素导致的阳痿，需通过心理咨询或伴侣共同参与治疗缓解压力。
3、药物治疗
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂能增强勃起功能，需在医生指导下使用。
4、手术治疗
严重血管性或器质性阳痿可考虑阴茎假体植入术、血管重建术等外科干预手段。
建议避免过度疲劳，均衡摄入富含锌、维生素E的海产品与坚果，定期监测血压血糖等基础指标。
