屁多不臭可能与饮食结构、肠道菌群失调、胃肠蠕动加快、乳糖不耐受等因素有关，可通过调整饮食、补充益生菌、适度运动等方式改善。
摄入过多产气食物如豆类、红薯等会导致排气增多，此类气体主要成分为无味的二氧化碳和氢气。建议减少易产气食物摄入，增加膳食纤维均衡搭配。
肠道内双歧杆菌等益生菌减少会导致食物异常发酵产气。可能出现腹胀、肠鸣等症状，可遵医嘱使用枯草杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等微生态制剂调节。
精神紧张或肠易激综合征可能导致肠道蠕动亢进，气体快速通过肠道来不及产生臭味。伴随腹部隐痛时可使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。
体内乳糖酶缺乏会使乳糖在结肠被细菌分解产生大量无味气体，常伴腹泻。需限制乳制品摄入，必要时补充乳糖酶胶囊。
日常可顺时针按摩腹部促进排气，避免咀嚼口香糖等吞气行为，若伴随腹痛腹泻需完善肠镜检查排除器质性疾病。
