去除牙齿上的黑渍可通过超声波洁牙、冷光美白、树脂贴面修复、饮食调整等方式改善。黑渍通常由外源性色素沉积、龋齿、四环素牙、氟斑牙等原因引起。
采用高频振动清除牙结石和烟渍茶渍等外源性着色，适用于色素附着较浅的情况。治疗时需配合抛光减少牙面粗糙度。
通过过氧化氢凝胶渗透分解深层色素分子，对咖啡红酒等长期染色效果显著。治疗后可能出现短暂牙齿敏感。
直接覆盖氟斑牙或四环素牙导致的牙体矿化异常，修复同时改善色泽。需定期检查贴面边缘密合度。
减少摄入含单宁酸的浓茶、咖啡等易染色食物，进食深色果蔬后及时漱口。适当增加苹果芹菜等高纤维食物的清洁作用。
建议每年进行口腔检查，采用巴氏刷牙法配合含焦磷酸盐成分的美白牙膏日常维护，重度内源性着色需咨询专业医师制定方案。
