梳头发时掉发较多可能由正常代谢、营养缺乏、产后脱发、雄激素性脱发等原因引起，每日脱落50-100根头发属于生理现象，超出范围需排查病理因素。
头发具有生长周期，退行期毛发自然脱落属于生理现象。无需特殊治疗，日常可使用宽齿梳减少牵拉，避免过度烫染头发。
铁蛋白水平偏低或缺乏维生素D可能导致脱发增多。建议增加红肉、动物肝脏等富铁食物，血常规检查后可根据医嘱服用多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、维生素D滴剂。
雌激素水平骤降导致休止期毛发比例增高，多在产后2-4个月出现。一般产后6-12个月自行恢复，期间可补充复合维生素B片、首乌片、胱氨酸片等辅助治疗。
二氢睾酮作用于毛囊导致微型化改变，常伴头皮油脂分泌增多。男性可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔酊，女性需慎用螺内酯片。
注意保持规律作息，选择温和洗发产品，若持续每日掉发超过100根或出现斑片状脱发，建议至皮肤科就诊。
