去斑的方法有防晒护理、外用药物、光电治疗、化学剥脱。
1、防晒护理
紫外线刺激会加重色素沉着，需每日涂抹防晒霜并配合物理遮挡。适用于所有类型的色斑预防及辅助治疗。
2、外用药物
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，壬二酸能干扰黑色素合成，维A酸乳膏促进角质代谢。需在医生指导下使用。
3、光电治疗
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光分解浅层色素，对于雀斑、老年斑等表皮型色斑效果显著。
4、化学剥脱
果酸换肤加速表皮更替，三氯醋酸剥脱色素层，适用于黄褐斑等真表皮混合型色斑。
色斑成因复杂，日常需避免摩擦刺激，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，治疗前建议皮肤科确诊类型。
