子宫内膜过薄可通过饮食调节、中药调理、激素治疗、宫腔灌注等方式改善，可能与内分泌失调、宫腔操作损伤、炎症感染、先天发育异常等因素相关。
增加黄豆、黑豆、亚麻籽等植物雌激素食物，适量补充优质蛋白和维生素E，避免生冷辛辣刺激饮食。
当归、熟地黄等养血药物可改善子宫供血，紫河车等补肾中药有助于内膜增长，需中医辨证施治。
雌激素缺乏者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片，黄体功能不足需补充黄体酮胶囊，必要时采用补佳乐等复合制剂。
对于宫腔粘连导致的内膜薄，需在宫腔镜下进行分离手术，术后可配合粒细胞集落刺激因子宫腔灌注治疗。
建议保持规律作息，避免频繁人工流产，月经周期异常或备孕困难者需及时就诊妇科检查激素水平。
