脸部皮肤干燥可通过加强保湿、调整生活习惯、使用护肤品、就医治疗等方式改善,通常由气候因素、过度清洁、皮肤屏障受损、皮肤病等原因引起。
选择含透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等成分的保湿霜,早晚洁面后及时涂抹,避免使用含酒精的爽肤水。秋冬季节可增加保湿喷雾使用频率。
每日饮水量建议超过1500毫升,室内使用加湿器维持湿度,减少长时间暴露于空调或暖气环境。洗澡水温不宜超过40度,避免用力揉搓面部。
护肤品可选择尿素软膏、维生素E乳、凡士林等封闭性保湿剂,避免含皂基的洁面产品。敷用保湿面膜每周2-3次,每次不超过15分钟。
伴随红斑脱屑可能与特应性皮炎、银屑病等因素有关,通常表现为瘙痒、鳞屑等症状。医生可能开具他克莫司软膏、吡美莫司乳膏或氢化可的松等药物。
日常可多吃深海鱼、牛油果等富含不饱和脂肪酸的食物,清洁时选用氨基酸类洗面奶,外出时做好物理防晒。