脚脖子抽筋

Question

有时早上醒来脚脖子会抽筋，整个腿都疼，请问是什么原因？

Answer 1

患者所说的这种情况，一般多考虑可能属于缺钙的表现。这种情况可能和患者平时运动量过大，或者是生长发育过快等原因有关系。建议患者可以去医院做下血钙浓度的检查，如果缺钙的话可以适当的吃些钙片来治疗。平时饮食方面可以适当的多吃些肉类和蛋类，以保证身体对钙质的吸收。

Answer 2

根据你的这种情况，你现在正处于青春期，生长发育关键阶段，可能与缺少某些维生素有关，如钙类等。建议平时应该多晒太阳，适当的进行户外活动，增进维生素d的合成，平时饮食要平衡，适当的使用一些高含钙类的物质，

Answer 3

你有晨起出现腿部抽搐症状，考虑可能存在低钙血症，建议补充钙剂如葡萄酸钙，AD钙片等。多吃鱼虾类食物。