断奶胸涨的很疼怎么办

Question

断奶胸涨的很疼怎么办

Answer 1

断奶后乳房胀痛可通过冷敷、减少液体摄入、手法排乳、药物治疗等方式缓解，通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、激素水平变化等原因引起。

1、冷敷：

用冷藏毛巾冷敷乳房可减轻肿胀疼痛，每次10-15分钟避免冻伤皮肤，每天重复进行多次。

2、减少液体摄入：

适当控制汤水类食物摄入量，避免刺激泌乳，建议每日饮水量控制在1500毫升左右。

3、手法排乳：

轻柔按摩乳房外围向乳头方向推挤，排出少量乳汁缓解压力，注意不要完全排空刺激产奶。

4、药物治疗：

严重胀痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，溴隐亭片抑制泌乳，或头孢克肟分散片预防感染。

建议穿着宽松胸衣避免压迫，如出现发热、局部红肿等表现需及时就诊乳腺外科。