焦虑症可就诊精神心理科、心身医学科、神经内科或心理咨询科，症状多由遗传易感性、长期压力、甲状腺功能异常或脑部神经递质失衡引起。
作为首选科室，负责诊断焦虑障碍并制定综合治疗方案，典型症状包含过度担忧、心悸及睡眠障碍，可开具抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林或丁螺环酮。
针对由心理因素引发的躯体症状，如胃肠不适伴发焦虑，可通过认知行为疗法配合氟哌噻吨美利曲辛片等药物干预。
排查器质性疾病导致的焦虑样表现，如额叶癫痫或帕金森病早期，可能伴随震颤或认知功能下降，需完善脑电图等检查。
适用于轻中度焦虑，通过正念训练等非药物手段改善症状，当伴随自杀倾向时应立即转诊精神科。
日常建议保持规律运动与充足睡眠，急性发作时可尝试腹式呼吸训练，症状持续超过两周需专科评估。
