打胎后一般需要30-40天才能同房，具体时间与个人恢复情况有关。
打胎后子宫内膜需要时间修复，过早同房可能导致感染或出血。术后1-2周内阴道出血未完全停止时禁止同房，此时宫颈口处于开放状态，细菌容易上行感染。术后3-4周虽然出血停止，但子宫内膜尚未完全修复，同房可能引起宫腔粘连。术后30天后需复查超声确认宫腔无残留，且无腹痛、发热等异常症状方可恢复同房。少数恢复较慢者可能需要更长时间，需遵医嘱调整。
恢复同房后需注意避孕措施，避免短期内再次妊娠。建议选择避孕套等屏障避孕法，既能避孕又能降低感染风险。术后1个月内避免盆浴、游泳等可能引起感染的行为，保持会阴清洁干燥。饮食上多摄入优质蛋白和含铁食物，如瘦肉、动物肝脏等，帮助身体恢复。出现异常出血或腹痛需及时就医。
