口臭可通过调整口腔卫生、改变饮食习惯、治疗口腔疾病、调节胃肠功能等方式治疗。口臭通常由食物残渣滞留、口腔菌群失衡、龋齿或牙周炎、胃肠功能紊乱等原因引起。
每日至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，舌苔使用刮舌器清理。食物残渣滞留易滋生厌氧菌，导致腐败性气味，表现为晨起口气明显。
减少大蒜、洋葱等高硫食物摄入，避免空腹饮用咖啡。高蛋白饮食代谢产物与唾液反应可产生挥发性硫化物，出现短暂性口臭。
龋齿可能因腐质堆积引发异味，牙周炎伴随牙龈出血和脓性分泌物，需进行填充或龈下刮治。可遵医嘱使用氯己定含漱液、替硝唑片、西吡氯铵含片。
胃食管反流可致酸腐味口臭，幽门螺杆菌感染产生尿素酶气味，表现为上腹胀痛伴口苦。建议完善呼气试验，可使用奥美拉唑、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌。
养成餐后漱口习惯，适当增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动，持续严重口臭需排查鼻窦炎或糖尿病等系统性疾病。
