肚子疼又拉稀可通过调整饮食、补充电解质、对症用药、及时就医等方式治疗。腹泻伴腹痛通常由饮食不当、病毒性肠炎、细菌感染、肠易激综合征等原因引起。
暂停食用乳制品、高脂及辛辣刺激食物，选择米汤、馒头等低渣饮食，少量多餐减轻肠道负担。
口服补液盐预防脱水，可自制淡糖盐水，每公斤体重补充50-100毫升液体，分次饮用。
蒙脱石散可保护肠黏膜，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌，益生菌调节菌群平衡，须遵医嘱使用。
若出现血便、持续高热或脱水症状，可能与细菌性痢疾、诺如病毒感染有关，需进行粪便检测和血常规检查。
腹泻期间注意腹部保暖，恢复期逐渐增加膳食纤维摄入，避免剧烈运动加重肠道蠕动。
