拉稀水可由饮食不当、受凉、病毒性胃肠炎、细菌性痢疾等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、抗病毒药物、抗生素治疗等方式缓解。
进食生冷、变质或不洁食物可刺激胃肠黏膜，导致肠道分泌过多液体形成稀水样便。治疗需暂停刺激性饮食，少量多次饮用淡盐水，可服用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、双歧杆菌三联活菌散等药物。
腹部受凉会引起肠蠕动加快，肠道吸收功能减弱导致水样便。建议用热水袋热敷腹部，饮用姜糖水，可配合使用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、鞣酸蛋白酵母散等药物。
轮状病毒或诺如病毒感染可破坏小肠绒毛上皮细胞，导致水电解质吸收障碍。常伴发热、呕吐，需用利巴韦林颗粒、干扰素α2b喷雾剂、布洛芬混悬液等对症治疗。
志贺菌感染引发结肠炎症反应，表现为里急后重、脓血便伴水样腹泻。需及时就医进行大便培养，遵医嘱使用头孢克肟颗粒、盐酸小檗碱片、蒙脱石散等抗菌止泻药物。
建议腹泻期间进食米汤、面条等清淡饮食，每天补充足够水分，若持续两天未缓解或出现发热脱水症状需立即就医。
