上颌牙龈肿胀可通过冷敷缓解、口腔清洁护理、抗炎药物治疗、脓肿切开引流等方式治疗。牙龈肿胀通常由食物嵌塞刺激、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周脓肿等原因引起。
生理性牙龈肿胀可通过冰袋间歇冷敷缓解，每次持续约10分钟，有助于减轻局部充血与疼痛感。避免直接接触皮肤以防冻伤。
使用含氯己定的漱口水或生理盐水漱口，每日重复进行3-4次，清除菌斑。搭配软毛牙刷轻柔清洁患处，避免过度刺激肿胀组织。
细菌感染引起的肿胀可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑针对厌氧菌感染，阿莫西林适用于广谱抗菌，布洛芬可缓解疼痛与炎症反应。
化脓性肿胀需由口腔科医生行切开排脓，可能与龋齿继发感染或根尖周炎有关，常伴随跳痛及发热。术后需配合抗生素治疗并定期复查。
日常避免进食过硬过烫食物，建议使用含氟牙膏维护口腔健康。若肿胀持续超过3天或伴随全身症状应及时就医。
