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16岁举哑铃
提问时间:2014-08-04 17:38
|
1人回复
儿子今年16岁,最近不懂怎么回事突然喜欢举哑铃起来,但是我担心他这个年纪举哑铃会不会影响他的身高成长?
医生回答专区
李六生
主任医师
宜昌市第一人民医院
立即预约
举哑铃一般不会对身高的成长造成直接的影响,并且锻炼身体是好习惯,适量的锻炼有利于健康。若想要长高,平时可以多做些有利于长高的运动,如跳绳、跳高、篮球等,另外饮食方面也应加强营养,多吃牛羊肉及蔬菜水果。
回答于2014-08-04 17:42
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