婴儿热痱可通过保持皮肤清洁干燥、使用温和润肤剂、调节环境温度、必要时外用药物等方式缓解。热痱通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚不透气、皮肤屏障脆弱等原因引起。
每日用温水轻柔清洗皮肤褶皱处,洗后完全擦干,避免汗液残留。可选择无皂基婴儿洗护产品,清洁后无须额外使用爽身粉。
保持室温在24-26℃之间,湿度不超过60%,避免烈日直射。夏季可使用空调或风扇保持空气流通,但避免冷风直接吹向婴儿。
穿着纯棉透气的宽松衣物,及时更换被汗液浸湿的衣被。避免化纤材质或包裹过多,睡眠时盖被以轻薄透气为宜。
若红疹严重可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏或弱效氢化可的松乳膏,避免使用含薄荷/樟脑的痱子粉。合并感染时需就医使用抗生素药膏。
哺乳期母亲需注意饮食清淡,婴儿可适当增加饮水次数。若皮疹持续3天未缓解或出现脓疱、发热需及时就医。