月经一般持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、健康状况、心理压力等多种因素的影响。
1、激素水平
月经周期的调节依赖于雌激素和孕激素的协同作用，激素分泌失衡可能导致经期延长或缩短。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜脱落形成月经，过厚或过薄的内膜均会影响经期时长，可通过超声检查评估。
3、健康状况
贫血、甲状腺功能异常等全身性疾病可能干扰月经周期，需排查原发病并针对性治疗。
4、心理压力
长期紧张焦虑可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响月经，保持规律作息和情绪稳定有助于周期恢复。
若持续出现经期超过10天或少于2天，建议妇科就诊排除子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等器质性疾病。
