怎么样让头发长得快

Question

怎么样让头发长得快

Answer 1

要想让头发长得快，建议从以下几个方面进行注意: 首先，可以经常按摩头皮，促进头部的血液循环，对使头发长得快是非常有效的。
其次，建议平时多吃黑豆、黑米、何首乌、黑芝麻等食物，可以促进头发的生长。
再者，洗头的时候，避免用过于热的水和刺激性的洗发水，建议选用温和的洗发水进行洗头。
最后，平时饮食清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。