红色痘痘治疗时需注意避免挤压、保持皮肤清洁、调整饮食结构、合理使用药物及做好防晒。红色痘痘多与痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛或毛囊角化异常有关，可能伴随红肿、疼痛或脓液渗出。
挤压红色痘痘可能导致炎症扩散或遗留痘印痘坑。痤疮丙酸杆菌感染时挤压会加重局部红肿，甚至引发蜂窝织炎。若已形成脓疱，需由医生使用无菌针具处理。日常可局部冷敷缓解肿胀，避免用手频繁触碰患处。
每日用温和氨基酸洁面产品清洗面部，水温控制在32-35℃。过度清洁会破坏皮肤屏障，建议每日清洁不超过2次。油性皮肤可选用含锌或水杨酸的控油洁面，清洁后及时使用无酒精保湿产品。枕巾需每周更换，避免细菌滋生。
高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，建议减少乳制品、巧克力及精制碳水摄入。适当增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含锌的牡蛎等食物。每日饮水不少于1500毫升，有助于代谢皮脂腺分泌物。
轻度痤疮可外用维A酸乳膏调节角化，中度可联用过氧苯甲酰凝胶杀菌。顽固炎症需在医生指导下口服多西环素片或异维A酸软胶囊。避免自行混合使用多种药膏，用药期间出现脱皮需加强保湿。
紫外线会加重炎症后色素沉着，建议选用SPF30以上、PA+++的物理防晒霜。暴晒后可用冷藏芦荟胶舒缓，避免使用含酒精的防晒喷雾。治疗期间尽量减少户外活动，必须外出时配合遮阳帽防护。
治疗期间需保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。避免使用厚重彩妆遮盖痘痘，卸妆时选择乳化型卸妆油减少摩擦。若痘痘持续3个月未改善、伴随囊肿结节或发热症状，应及时至皮肤科就诊。愈后可定期使用含烟酰胺护肤品预防复发，但需避开急性炎症期。
