颈椎骨质增生建议就诊骨科、康复医学科、疼痛科或神经内科，常见原因包括长期姿势不良、颈椎退行性变、椎间盘突出或神经压迫。
1、骨科骨科是颈椎骨质增生的首选科室，主要负责评估骨质增生程度及是否需手术干预，若伴随椎体不稳或脊髓压迫需优先处理。
2、康复医学科针对轻度增生伴颈肩疼痛，康复医学科可通过理疗、牵引等手段改善症状，适合非急性期患者的功能恢复。
3、疼痛科若以顽固性疼痛为主，疼痛科能提供神经阻滞等精准镇痛治疗，尤其适用于药物控制不佳的慢性疼痛患者。
4、神经内科当出现上肢麻木、行走不稳等神经症状时，需排除颈椎病继发神经损伤，神经内科可协助鉴别周围神经病变等疾病。
日常避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，急性期可局部热敷缓解肌肉痉挛，症状持续加重应及时复查影像学。
