牙龈肿出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期激素变化、牙周炎等原因引起。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈，表现为红肿出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合牙线及含氯己定漱口水。
长期维生素C或K摄入不足可致毛细血管脆性增加。建议增加猕猴桃、西蓝花等摄入，必要时补充复合维生素。
妊娠期或青春期雌激素水平升高易引发牙龈充血。使用软毛牙刷轻柔清洁，分娩后或青春期结束多可缓解。
可能与厌氧菌感染、牙结石刺激等因素有关，常伴随牙齿松动、口臭等症状。需龈下刮治配合甲硝唑、多西环素等药物治疗。
日常避免过硬食物刺激牙龈，每年进行口腔检查，持续出血需排除血液系统疾病可能。
