黄体功能不全可通过生活方式调整、药物治疗、激素替代疗法、中医调理等方式治疗。黄体功能不全通常由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等原因引起。
保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行有氧运动如慢跑或瑜伽，有助于调节内分泌功能。
黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒毛膜促性腺激素等药物可补充孕激素，用药需严格遵循医嘱并定期监测激素水平。
对于卵巢功能减退患者，可采用雌孕激素序贯疗法，常用药物包括戊酸雌二醇片联合黄体酮胶丸，治疗期间需监测子宫内膜厚度。
中医认为肾虚是主要病机，可选用菟丝子、枸杞子、熟地黄等药材组成的补肾方剂，配合艾灸关元、三阴交等穴位改善卵巢功能。
日常饮食可适量增加豆制品、坚果类食物，避免生冷辛辣刺激，保持规律作息有助于黄体功能恢复，若备孕期间出现月经周期缩短或经前点滴出血应及时就诊。
