脱肛可能由长期便秘、慢性腹泻、盆底肌松弛、直肠脱垂等因素引起。
排便时过度用力会增加腹压，导致直肠黏膜下移。建议增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，必要时使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等缓泻剂。
频繁排便刺激肛管可能导致直肠脱出。需治疗原发疾病，可选用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌等药物调节肠道功能。
妊娠分娩或年龄增长导致肌肉支撑力下降。建议进行凯格尔运动锻炼盆底肌，严重者需考虑盆底重建手术。
可能与直肠周围组织松弛、骶骨弯曲度异常有关，表现为排便时直肠全层脱出。轻度可通过注射硬化剂治疗，重度需行直肠悬吊固定术。
日常应避免久蹲久坐，控制体重减轻腹压，出现反复脱出或出血需及时就医。
