分娩时排便可通过控制饮食、提前清肠、调整呼吸、药物辅助等方法预防，多数产妇可通过科学准备减少尴尬情况发生。
产前24小时选择低渣饮食如米粥、面条，避免高纤维食物刺激肠道蠕动，减少分娩时粪便堆积概率。
临产前使用开塞露或遵医嘱进行灌肠清洁，能有效排空直肠内容物，需在医护人员指导下操作。
学习拉玛泽呼吸法，避免屏气用力时腹压骤增导致排便，助产士会指导正确用力节奏。
必要时医生可能建议使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂或乳果糖等调节肠道功能，须严格遵医嘱使用。
分娩过程出现排便属正常生理现象，医护人员会专业处理，产妇应放松心态专注分娩，产后及时清洁会阴预防感染。
