呃逆症可通过调整呼吸、刺激咽喉、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。呃逆通常由饮食过快、胃部刺激、中枢神经异常、代谢紊乱等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛，重复进行能缓解功能性呃逆，无须医疗干预。
用棉签轻触软腭诱发呕吐反射，或饮用冰水刺激迷走神经，适用于短暂性呃逆发作。
顽固性呃逆可能与胃食管反流、脑卒中有关，表现为持续痉挛伴呕吐，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬、氯丙嗪等药物。
难治性呃逆需排查肿瘤或膈神经病变，通过超声引导下膈神经阻滞或手术干预，需在专科医生评估后实施。
日常避免暴饮暴食及碳酸饮料，持续48小时以上呃逆或伴随胸痛需及时消化内科就诊。
