喉咙多痰可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、慢性炎症、胃食管反流等原因引起。
减少辛辣刺激食物摄入，保持室内湿度适宜，每日饮水超过1500毫升有助于稀释痰液。吸烟者需戒烟，避免接触二手烟及粉尘环境。
呼吸道感染可能由病毒或细菌引起，伴随咳嗽咽痛，可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物。过敏患者需联合抗组胺药。
慢性咽炎可能与用嗓过度有关，表现为咽部异物感，可采用超声雾化吸入治疗。鼻腔冲洗可改善鼻后滴漏导致的痰液增多。
胃食管反流可能由贲门松弛导致，伴随反酸烧心，药物控制无效时需考虑胃底折叠术。严重鼻窦炎患者可能需鼻内镜手术。
症状持续超过两周或出现血痰、呼吸困难时需及时就医，日常可食用白萝卜、雪梨、银耳、百合等润肺食材。
