同事说在手臂弯部位拍打出紫色血泡，越青紫就越代表湿

Question

同事说在手臂弯部位拍打出紫色血泡，越青紫就越代表湿

Answer 1

拍打出现紫色血泡代表体内有湿气是不科学的说法。
由于拍打之后造成皮下毛细血管破裂引发出血造成的淤血，呈现紫色的血泡。这种做法类似东西的刮痧拔罐的，说明体内有湿气是不完全科学的。尽量避免这样操作。避免造成肌肉组织损伤引发其他疾病。
平时最主要是保持生活规律，保证充足的睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，多参加户外锻炼，提高身体素质。