子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善症状，根治需根据脱垂程度选择个体化方案。
凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，适用于轻度脱垂患者，需长期坚持每日重复进行。
硅胶子宫托能机械性支撑脱垂器官，适用于中重度患者或手术禁忌者，需定期更换并配合抗感染护理。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合甲硝唑栓剂预防感染，需在医生指导下使用。
经阴道子宫切除术适用于无生育需求的重度患者，腹腔镜骶骨固定术可保留子宫，术后需避免重体力劳动。
建议避免长期咳嗽、便秘等腹压增高因素，术后三个月内禁止性生活，定期复查盆底功能恢复情况。
