脱肛可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱肛通常由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、慢性腹泻等原因引起。
避免久蹲久坐，保持规律排便习惯，每日温水坐浴促进局部血液循环，增加膳食纤维摄入改善便秘。
可能与直肠黏膜炎症、肛门括约肌功能减退有关，通常表现为肛门肿物脱出、黏液渗出等症状。可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉回流，硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，复方角菜酸酯栓保护黏膜。
可能与盆底神经损伤有关，通常伴随肛门坠胀感。采用生物反馈训练重建盆底肌协调性，红外线照射促进组织修复。
可能与直肠全层脱垂有关，常伴有肛门失禁。采用Altemeier术切除冗余肠管，Delorme术折叠缝合直肠肌层。
日常避免搬运重物，练习提肛运动增强盆底肌力，症状持续加重需及时至肛肠外科就诊。
