月经推迟一个月,排除了怀孕的可能,有可能是过剧运动、卵巢激素分泌紊乱、子宫内膜增生不良引起的,也有可能是下丘脑和垂体与卵巢间还未建立正常的月经周期有关。你可以到医院作B超检查,排除器质性的病变。平时不节食减肥,不过剧运动。
既然明确了没有怀孕,那么月经推迟就是月经紊乱造成的,这个情况每个人都可能会出现。你的情况建议你注意生活规律一些,情绪波动别那么大,饮食健康,尤其别吃凉的,这样能让你的月经更正常。
如果是偶尔一次问题不大,如果经常这样则需要做性激素六项,子宫卵巢超声检查。月经推迟一般跟熬夜生气,压力大,寒凉的饮食等有关系。