糖尿病患者强调规律生活主要与血糖稳定、并发症预防、药物疗效维持、代谢功能改善等因素有关。
1、血糖稳定
规律作息和饮食有助于维持血糖平稳，避免血糖波动过大导致头晕、乏力等不适。
2、并发症预防
长期血糖控制不佳可能引发视网膜病变、肾病等并发症，规律生活可降低这些风险。
3、药物疗效
定时定量用药需要配合规律作息，胰岛素等药物使用时间错乱可能影响降糖效果。
4、代谢改善
固定作息能调节生物钟，帮助改善胰岛素抵抗等代谢异常问题。
建议糖尿病患者保持固定作息时间，均衡饮食并遵医嘱用药，定期监测血糖变化。
