老年性白内障可通过生活调整、药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方法有佩戴防紫外线眼镜、使用吡诺克辛滴眼液、超声乳化吸除术、人工晶体植入术。
1、生活调整减少紫外线暴露可延缓晶状体混浊，建议佩戴防紫外线眼镜，避免强光下长时间活动，同时控制血糖血压等基础疾病。
2、药物治疗早期可使用吡诺克辛滴眼液、谷胱甘肽滴眼液等延缓进展，但药物无法逆转已形成的混浊，需定期复查视力变化。
3、超声乳化术通过超声波乳化吸除混浊晶状体，具有切口小、恢复快的特点，适用于轻中度白内障，术后需预防感染和炎症反应。
4、晶体植入术在摘除混浊晶状体后植入人工晶体，能有效恢复屈光功能，可选择单焦点或多焦点晶体，需根据用眼需求个性化设计。
建议定期进行视力检查，术后避免揉眼和剧烈运动，保持膳食均衡摄入维生素C和叶黄素等抗氧化营养素。
