胰岛素注射部位主要有腹部、大腿外侧、上臂外侧和臀部，不同部位吸收速度存在差异。
1、腹部：
脐周5厘米以外区域脂肪层厚、神经分布少，吸收速度最快，适合短效胰岛素注射，需避开瘢痕和脐周。
2、大腿外侧：
大腿前外侧中段1/3处皮下组织稳定，吸收速度中等，适合中长效胰岛素注射，避免内侧血管神经密集区。
3、上臂外侧：
三角肌下缘外侧脂肪较薄，吸收速度较慢，需他人协助注射，适合基础胰岛素补充。
4、臀部：
外上1/4处肌肉层较厚，吸收速度最慢，适合长效胰岛素注射，可减少低血糖风险。
建议定期轮换注射部位并记录，避免同一区域重复注射导致皮下脂肪增生，注射前需检查皮肤完整性。
