手腕和手指关节疼痛可能由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
1. 劳损性损伤长期重复性动作或过度用力可能导致肌腱炎或腱鞘炎，表现为局部压痛和活动受限。建议减少重复动作，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或塞来昔布胶囊。
2. 骨关节炎关节软骨退行性变常见于中老年人，晨起僵硬感明显但活动后减轻。可能与年龄增长、肥胖等因素有关，通常表现为关节肿大和活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊或玻璃酸钠注射液。
3. 类风湿关节炎自身免疫性疾病多呈对称性关节肿痛，可能与遗传、感染等因素有关，通常伴随晨僵超过1小时和类风湿因子阳性。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片或阿达木单抗注射液进行规范治疗。
4. 痛风性关节炎尿酸结晶沉积引发剧烈红肿热痛，常于夜间突发，可能与高嘌呤饮食、饮酒等因素有关。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片或泼尼松片，缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。
关节疼痛持续不缓解或伴随肿胀变形时，应及时到风湿免疫科或骨科就诊，日常注意关节保暖并避免提重物。
