扁桃体炎反复发作可通过增强免疫力、保持口腔卫生、药物治疗、手术切除等方式缓解。通常由免疫力低下、细菌病毒感染、邻近器官炎症、慢性扁桃体炎等原因引起。
1、增强免疫力规律作息与均衡饮食有助于改善免疫功能，建议每日摄入优质蛋白与维生素C丰富的食物，适当进行有氧运动。
2、保持口腔卫生饭后漱口与正确刷牙可减少病原体定植，使用生理盐水或含氯己定漱口水清洁口腔，避免辛辣刺激食物。
3、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或青霉素V钾片等抗生素，配合布洛芬缓解咽痛发热症状。
4、手术切除每年发作超过4次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术，常见术式包括低温等离子切除与传统剥离术。
发作期间建议选择温凉流质饮食，避免大声喊叫刺激咽喉，若伴随持续高热或呼吸困难需立即就医。
