视力4.0通常对应近视度数约600度以上，属于高度近视范畴，可能与遗传因素、长期近距离用眼、眼轴过长或角膜曲率异常等因素有关。
1、遗传因素高度近视具有家族聚集性，父母双方近视可能增加子女患病概率，需定期进行散瞳验光检查，必要时可遵医嘱使用阿托品滴眼液、环喷托酯滴眼液或托吡卡胺滴眼液控制进展。
2、用眼习惯长时间阅读或使用电子设备会导致睫状肌持续痉挛，建议每用眼40分钟休息10分钟，可通过远眺或眼保健操缓解视疲劳。
3、眼轴异常眼轴长度超过26毫米可能导致视网膜变薄，通常伴随飞蚊症或视物变形，需避免剧烈运动，可考虑后巩膜加固术或佩戴硬性角膜接触镜。
4、角膜病变圆锥角膜等疾病会改变角膜屈光力，表现为视力骤降和眩光，可通过角膜交联手术或配戴特殊设计的框架眼镜矫正。
建议每半年进行眼底检查，避免头部撞击等高风险活动，日常可补充富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜、菠菜等。
