14岁后近视度数仍可能增长，主要与用眼习惯、生长发育、遗传因素、病理性近视有关。
1. 用眼习惯
长时间近距离用眼或光线不足可能导致眼轴持续增长，建议保持30厘米阅读距离，每40分钟远眺5分钟。
2. 生长发育
青春期身高快速增长期可能伴随眼球发育，导致近视加深，需每3-6个月复查验光。
3. 遗传因素
父母有高度近视史者更易出现进行性近视，此类人群需密切监测眼底变化。
4. 病理性近视
可能与后巩膜葡萄肿、黄斑病变等因素有关，通常表现为视力骤降或视物变形，需通过光学相干断层扫描确诊。
建议增加户外活动时间，每日不少于2小时，控制甜食摄入，定期进行散瞳验光检查。
