有过胎停育的女性再次怀孕需注意孕前检查、调整生活方式、规范产检及心理疏导。主要措施包括孕前全面评估、合理补充营养、严格监测妊娠进展、必要时医学干预。
1、孕前检查：建议夫妻双方进行染色体检查、内分泌评估及生殖系统检查，排除遗传因素、甲状腺功能异常或子宫畸形等问题。发现异常需针对性治疗后再备孕。
2、生活方式：提前三个月戒烟戒酒，避免接触有毒物质，保持规律作息。肥胖者需控制体重至合理范围，适度运动增强体质。
3、规范产检：确诊妊娠后应增加超声检查频次，重点监测孕酮水平及胚胎发育情况。出现阴道流血或腹痛等症状需立即就医。
4、医学干预：对于黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮制剂，存在血栓倾向者可能需低分子肝素治疗。所有用药必须严格遵循专科医生指导。
备孕期间可适量增加深色蔬菜、全谷物及优质蛋白摄入，避免生冷食物。保持情绪稳定，必要时寻求专业心理支持。
