叶黄素对延缓儿童近视进展可能有一定辅助作用，但无法逆转近视。近视防控需综合采取科学用眼习惯、户外活动、光学矫正等措施。
1、辅助作用叶黄素作为视网膜黄斑区重要成分，可能帮助缓解视疲劳。家长可适量让孩子通过深色蔬菜补充，如菠菜、羽衣甘蓝。
2、核心措施每日2小时以上户外活动是防控关键，阳光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼轴增长。家长需督促孩子减少连续近距离用眼时间。
3、医学干预确诊近视后应在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液、配戴角膜塑形镜等医疗手段，叶黄素不能替代专业治疗方案。
4、营养均衡除叶黄素外，维生素A、DHA等营养素对视觉发育同样重要。建议通过鱼类、胡萝卜等天然食物多元化补充。
定期进行视力检查，建立屈光发育档案，发现视力变化及时就医调整防控方案。
