脂肪分解酶有助于促进油脂水解生成脂肪酸,甘油等对人体有益的营养成分,想要增加分解酶的摄入量,建议患者通过饮食和运动来进行调整,多吃含脂肪分解酶丰富的水果蔬菜,比如菠萝,木瓜等,尽量控制主食和肉类食物的摄入量,同时可以辅助性的做一些有氧运动,避免盲目服用药物。,平时可以在饮食当中多增加一些膳食纤维,这样就可以增加体内分解酶的量了。在吃膳食纤维的时候可以多喝水,可以促进它的膨胀,这样就能够产生一些饱腹感了,可以减少食物的摄入量。其实想要减肥,只要饮食清淡一些,再增加一些有氧运动的话,就能够达到一定的效果。