宝宝用嘴巴呼吸可能与鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、先天性鼻部畸形等因素有关，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、腺样体切除术、鼻部整形手术等方式干预。
感冒或干燥空气导致鼻腔堵塞时，家长可用生理盐水喷雾清洁鼻腔，保持室内湿度，避免接触二手烟。若持续鼻塞超过两周，需排查慢性鼻炎或鼻窦炎。
腺样体增生可能阻塞后鼻孔，表现为夜间打鼾、听力下降。轻度肥大可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素，严重者需行腺样体切除术。
接触花粉、尘螨等过敏原引发鼻黏膜水肿，建议家长定期清洗床品，避免地毯使用。急性发作期可短期使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
先天性鼻中隔偏曲或后鼻孔闭锁需耳鼻喉科评估，部分病例需手术矫正。家长发现宝宝长期张口呼吸伴进食困难时，应尽早就医。
日常注意观察宝宝睡眠状态，避免使用过高枕头，哺乳期母亲需减少易致敏食物摄入。长期口呼吸可能影响颌面发育，建议3岁前完成专科评估。
