皮肤干燥长期不涂抹保湿产品可能由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、特应性皮炎等原因引起，可通过加强保湿、修复屏障、补充营养、药物治疗等方式改善。
秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房会导致皮肤水分流失加速。建议使用加湿器调节环境湿度，每日用温水清洁后及时涂抹含神经酰胺的保湿霜。
过度清洁或频繁去角质会破坏皮脂膜。表现为脱屑、紧绷感，需改用弱酸性洁面产品，选择含角鲨烷、胆固醇的修复类乳霜帮助重建屏障。
缺乏维生素A、E或必需脂肪酸会影响皮脂分泌。可适量增加深海鱼、坚果等食物摄入，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。
可能与特应性皮炎、鱼鳞病等慢性病有关，常伴随红斑、瘙痒。需就医确诊后使用他克莫司软膏、尿素维E乳膏等药物，避免自行使用激素类药膏。
日常避免频繁洗澡，沐浴后3分钟内涂抹保湿产品效果最佳，若出现皲裂、渗液等严重症状需及时至皮肤科就诊。
