产后脱肛可通过手法复位、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式改善。产后脱肛通常由分娩损伤、腹压增高、盆底肌松弛、慢性便秘等因素引起。
急性脱出时需立即采取膝胸卧位，用凡士林润滑后轻柔推回直肠黏膜。操作前后需严格消毒，复位后卧床休息避免久站。
每日进行凯格尔运动收缩肛门括约肌，每次持续5秒重复10组。坚持3个月可增强盆底肌力量，改善直肠支撑功能。
可遵医嘱使用地奥司明改善静脉回流，乳酸菌制剂调节肠道菌群，麻仁润肠丸缓解便秘。伴有炎症时需配合使用痔疮栓剂。
重度反复脱垂需行直肠悬吊术或经会阴直肠切除术。手术适应证包括黏膜坏死、嵌顿性脱垂及保守治疗无效者。
产后需保持会阴清洁，每日温水坐浴2次，饮食增加膳食纤维摄入量，避免负重劳动及久蹲久坐。
