赤小豆，薏米和大枣熬水喝有什么作用？

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赤小豆，薏米和大枣熬水喝有什么作用和功效？？？谢谢

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田力主治医师

山东省滕州市郭庄煤矿卫生所

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我是西医，对于中医不懂，贸然回答还请您见谅，单纯就西医的观点来说，上述就是单纯的食物而已，以碳水化合物为主的食物，属于粗纤维食物的一种，所以可以促进肠蠕动，有一定的防止便秘的作用而大枣等等的铁含量也比较的高，那么对于缺铁性贫血也有一定的食补的作用，上述仅仅是西医的观点，假如您还想知道“是否补虚”等等情况的话，您可以在咨询一下中医在看看情况即可

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