咽喉一直发炎可通过生活调整、局部治疗、口服药物、病因治疗等方式改善。常见原因包括用嗓过度、病原体感染、胃食管反流、过敏反应等。
避免辛辣刺激食物，保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升。用嗓过度者需减少说话频率，戒烟戒酒。
可使用复方氯己定含漱液缓解黏膜充血，或含服西地碘含片抑制细菌。伴咽干时可选用薄荷桉油含片。
细菌感染可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片。病毒感染可选用蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等中成药。
胃食管反流需服用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸，过敏体质者需联合氯雷他定片。反复发作需排查鼻窦炎等邻近病灶。
持续两周未缓解需喉镜检查，日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜水润喉，避免接触粉尘等刺激物。
